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心若温暖,岁月芬芳——江苏省心理特级教师夏春娣为江阴一中女教师带来一场“情绪管理及自我成长”心灵SPA

【信息时间:2020/12/29  发布人:周忠起    阅读次数:【我要打印】【关闭】

    12月15日,江阴一中高中生涯发展课程基地的辅导室里一片春意融融,江苏省心理特级教师、镇江市夏春娣名教师工作室主持人、镇江崇实女子中学党委副书记夏春娣老师为老师们带来了一场走心、贴心的团体心理辅导。活动由江阴一中生涯心理教研组组长夏晓鸥主持,教研组成员、部分班主任及江阴市支玖红名师工作室部分成员共同参加了本次活动。  

    夏春娣老师从自身的生涯发展故事讲起,娓娓道来,将“学会接纳、学会选择”等心理自助理念融进了生涯叙事中,引发大家的思考和体悟。在“我的职业生涯”体验活动中,夏老师请老师们按照教龄进行排队,分享自己的职业感受和生涯故事,引导大家去看到自己成长的内在渴望,也启发大家从同伴的故事中收获启迪。   

    夏老师还围绕为师者的师德与能力,从专业成长的角度分享了持续修炼师德、不断调整情绪、不断进行自我觉察等;鼓励老师们做好当下工作的点滴,在持续努力中成就自我。  

    最后的互动环节,夏老师就老师们关心的工作与生活如何取得平衡、家庭教育等方面进行了分享,期间带领大家体验了礼节性拥抱、坐姿和行走的姿态等活动,现场一片欢声笑语,对老师们来说,这不仅是一次高能量姿势的学习体验,更是一次即时的压力疏解。  

    三个半小时的心灵SPA动静结合、如春风般打开了老师们的身体、视野、思维和心灵。同时也是一次贴心的生涯教育师资培训。新高考背景下,生涯教育正进一步深化与推进,拓展生涯教育资源是其中重要的工作之一。教师是生涯教育的重要资源,是学生距离最近的生涯人物,也同样需要关照自己的生涯发展,给予学生更好的生涯示范及辅导。